Confesso que hoje está mto difícil manter a RA, Estou nervosa, anisosa e mto triste. essas tragédia toda da chuva me deixou fora de prumo. Preocupada com minha mae que está numa cidade próxima isolada sem poder voltar pra casa, com minha prima, minha tia doente e todos os conhecidos que tenho em Friburgo. E até com todos os desconhecidos de todas as cidades. Arrasada pelas vidas perdidas, pelas famílias destruídas, com as pessoas sem casa, sem agua, sem comida...e eu preocupada em não comer pra não engordar ??? me poupe né....
quinta-feira, 13 de janeiro de 2011
quarta-feira, 12 de janeiro de 2011
Falei pacas
OI Galerinha
Affe, o tempo passa e qdo a gente vê...já é quarta feira, a semana já tá voando, janeiro já está quase no meio e 2011 a pleno vapor. E aí a gente se pergunta : depois dos excessos de final de ano, já consegui entrar nos eixos novamente ?????? Se não dermos um basta agora, daqui a pouco já é carnaval e o verão acaba. E aí o copitcho magro e saudável que tanto esperamos nessa época passa pro plano verão 2012. E daí que depois é inverno e ai arrumamos todas as desculpas possíveis e imagináveis pra justificar nosso ganho de peso e aí vivemos só de desculpas e promessas. Ai...isso cansaaaaaaaaaaa. Não quero isso pra mim. Confesso que posto pouco, que passo meses sem postar, mas qdo volto não volto com o dobro do meu peso, justificando meu fracassso, assinanndo um atestado de fraqueza, de gulodiçe, de cara de pau de falta de comprometimento comigo mesma. Todas graminhas que tenho engordado não é por falta de vergonha na cara, foi por puro prazer, sim amo comer e como de vez enquando sim, abuso, me dou ao luxo de comer coisas gostosas de vez enquando simmm.
E porque estou falando isso tudo ??? sei lá...é que deu vontade. As vezes é preciso umas verdades pra gente cair do cavalo e voltar ao rumo certo : pr amim, pra vc amigas que vem aqui, pra vc que desde primeiro de janeiro se prometeu uma vida diferente e até agora não conseguiu...pq comigo funcionou assim...li mta coisa no mundo blogueiro que me fez acordar e quero de coração que todas acordem e que todas parem de dar desculpas, que todas consigam ser fortes que nem a Simone, que nem a Dani q nem tantas outras que dá orgulho de ver
Acorda meninaaaaaaaaaaaaaa...
Bem, qdo falei que como sim coisas gostosas...foi pra falar do tal Jantar que tive semana passada. Ô coisa chique viu. E eu não ia passar vontade não. O coquetel servido antes foi de primeira., quase nda de frituras, so pastinhas, mussses deliciosos, cd coisa que nunca tinha visto ou comido. Durante tomei uma tacinha de prosseco. Uma só..rs.. E no jantar...um penne com molho de salmão, uma carne maravilhosa num molho tb igualmente delicioso, salada...hummmmmmmmmmm e de sobremesa um bronnie com sorvete...que so comi a metade pq já estava pra lá de satisfeita. E cheguei em casa com a consciência tranquila. É bom umas estravagâncias dessa de vez enquando, afinal eu mereço depois de tanto fechar a boca né ?
Fotinha qdo cheguei no jantar. Foi no clube, Lagoa aqui no Rio, em frente a arvore de natal..linda
Meu finde foi otimo, fui ao cinema com marido ( Tô aproveitando que a sogra tá passando uns dias aqui no RIo, dai ela fica com filhote pra podermos sair...coisa rara..desde q ele nasceu que não ia a cinema....há mais de 2 anos...affe). Vimos Cronicas de Nárnia e Entrando numa fria etc e tal ( o nome é extenso...rss). Domingão passamos o dia no clube com amigos na piscina, fofocando, dia deliciosoooooo) Dai que nesses dias eu nem penso em dieta, procuro não abusar, mas quero é mais me divertir, curtir...é pra isso que fecho a boca durante a semana pra eu não preocupar com aquela azeitoninha a mais do finde né ?
E ontem tb fiz uma estravagância...niver de casamento, 8 anos...marido pediu uma comidinha gostosa pra nós, já que sair pra jantar com filhote é impossivel...rs...E foi otimo. Hoje ? voltei a minha dietinha feliz da vida sem desespero, sem neura..e é assim que temos que ser amigas. Não adinta chorar pelo leite derramado. Errei ? comi além do que deveria ? ok...hj coma menos, faça exercicios...e vamos que vamos.
Sábado tem festinha da minha linda afilhada e quero estar pitéu. Todos os meus amigos estarão lá e amo mto tudo isso. Sei que vai rolar bolinho, doce... tÔ preparada pra comer o mínimo possivel e dizer não o máximo que eu conseguir. O que geralmente faço é o seguinte : tenho festa a noite ? faço uma dieta mais regrada durante o dia e na festa se eu abusar um poquinho vou ter a certeza que a balança não vai me decepcionar no dia seguinte. Tem sido assim desde o inicio de minha RA no final de abril até hj.
Queridas vou indo e volto asim que der. Amanha tenho que sair, sexta tenho visita e só consigo vir aqui só qdo filhote tira a soneca da tarde e é justamente nesse horario que eu tenho que correr, arrumar a casa e tal...Mas vou tentar.
Ah só um pedido...vamos rezar e pedir mto que pare de chover aqui na região serrana do Rio...tenho parentes em Fribrugo...estão praticamente ilhados...consegui falar no celu com minha prima, ela tava desesperada...na rua de uma amiga, tudo veio abaixo e ela estava sem noticias....mto triste, amo aquela cidade e ver na tv os lugares que sempre passo qdo estou lá simplesmente acabados me fez doer o coração.
beijos
Obs : ah esqueci de dizer, meu peso hoje é 68kg
Affe, o tempo passa e qdo a gente vê...já é quarta feira, a semana já tá voando, janeiro já está quase no meio e 2011 a pleno vapor. E aí a gente se pergunta : depois dos excessos de final de ano, já consegui entrar nos eixos novamente ?????? Se não dermos um basta agora, daqui a pouco já é carnaval e o verão acaba. E aí o copitcho magro e saudável que tanto esperamos nessa época passa pro plano verão 2012. E daí que depois é inverno e ai arrumamos todas as desculpas possíveis e imagináveis pra justificar nosso ganho de peso e aí vivemos só de desculpas e promessas. Ai...isso cansaaaaaaaaaaa. Não quero isso pra mim. Confesso que posto pouco, que passo meses sem postar, mas qdo volto não volto com o dobro do meu peso, justificando meu fracassso, assinanndo um atestado de fraqueza, de gulodiçe, de cara de pau de falta de comprometimento comigo mesma. Todas graminhas que tenho engordado não é por falta de vergonha na cara, foi por puro prazer, sim amo comer e como de vez enquando sim, abuso, me dou ao luxo de comer coisas gostosas de vez enquando simmm.
E porque estou falando isso tudo ??? sei lá...é que deu vontade. As vezes é preciso umas verdades pra gente cair do cavalo e voltar ao rumo certo : pr amim, pra vc amigas que vem aqui, pra vc que desde primeiro de janeiro se prometeu uma vida diferente e até agora não conseguiu...pq comigo funcionou assim...li mta coisa no mundo blogueiro que me fez acordar e quero de coração que todas acordem e que todas parem de dar desculpas, que todas consigam ser fortes que nem a Simone, que nem a Dani q nem tantas outras que dá orgulho de ver
Acorda meninaaaaaaaaaaaaaa...
Bem, qdo falei que como sim coisas gostosas...foi pra falar do tal Jantar que tive semana passada. Ô coisa chique viu. E eu não ia passar vontade não. O coquetel servido antes foi de primeira., quase nda de frituras, so pastinhas, mussses deliciosos, cd coisa que nunca tinha visto ou comido. Durante tomei uma tacinha de prosseco. Uma só..rs.. E no jantar...um penne com molho de salmão, uma carne maravilhosa num molho tb igualmente delicioso, salada...hummmmmmmmmmm e de sobremesa um bronnie com sorvete...que so comi a metade pq já estava pra lá de satisfeita. E cheguei em casa com a consciência tranquila. É bom umas estravagâncias dessa de vez enquando, afinal eu mereço depois de tanto fechar a boca né ?
Fotinha qdo cheguei no jantar. Foi no clube, Lagoa aqui no Rio, em frente a arvore de natal..linda
Meu finde foi otimo, fui ao cinema com marido ( Tô aproveitando que a sogra tá passando uns dias aqui no RIo, dai ela fica com filhote pra podermos sair...coisa rara..desde q ele nasceu que não ia a cinema....há mais de 2 anos...affe). Vimos Cronicas de Nárnia e Entrando numa fria etc e tal ( o nome é extenso...rss). Domingão passamos o dia no clube com amigos na piscina, fofocando, dia deliciosoooooo) Dai que nesses dias eu nem penso em dieta, procuro não abusar, mas quero é mais me divertir, curtir...é pra isso que fecho a boca durante a semana pra eu não preocupar com aquela azeitoninha a mais do finde né ?
E ontem tb fiz uma estravagância...niver de casamento, 8 anos...marido pediu uma comidinha gostosa pra nós, já que sair pra jantar com filhote é impossivel...rs...E foi otimo. Hoje ? voltei a minha dietinha feliz da vida sem desespero, sem neura..e é assim que temos que ser amigas. Não adinta chorar pelo leite derramado. Errei ? comi além do que deveria ? ok...hj coma menos, faça exercicios...e vamos que vamos.
Sábado tem festinha da minha linda afilhada e quero estar pitéu. Todos os meus amigos estarão lá e amo mto tudo isso. Sei que vai rolar bolinho, doce... tÔ preparada pra comer o mínimo possivel e dizer não o máximo que eu conseguir. O que geralmente faço é o seguinte : tenho festa a noite ? faço uma dieta mais regrada durante o dia e na festa se eu abusar um poquinho vou ter a certeza que a balança não vai me decepcionar no dia seguinte. Tem sido assim desde o inicio de minha RA no final de abril até hj.
Queridas vou indo e volto asim que der. Amanha tenho que sair, sexta tenho visita e só consigo vir aqui só qdo filhote tira a soneca da tarde e é justamente nesse horario que eu tenho que correr, arrumar a casa e tal...Mas vou tentar.
Ah só um pedido...vamos rezar e pedir mto que pare de chover aqui na região serrana do Rio...tenho parentes em Fribrugo...estão praticamente ilhados...consegui falar no celu com minha prima, ela tava desesperada...na rua de uma amiga, tudo veio abaixo e ela estava sem noticias....mto triste, amo aquela cidade e ver na tv os lugares que sempre passo qdo estou lá simplesmente acabados me fez doer o coração.
beijos
Obs : ah esqueci de dizer, meu peso hoje é 68kg
quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
Oi Bonitinhas, tudo certinho ?
Aqui tudo nos conformes e posso dizer que me dou nota 7,5...rs...mas melhor do que zero né..pq dezembro e novembro em termos de alimentação....prefiro não comentar...rs...mas tem dar um tempo mesmo e ir devagar pro organismo se acostumar com a nova rotina de alimentação.
Ontem tentei fazer bike, mas chegou visita e tive que parar com míseros 9 minutos...affe. E hoje não sei se vou conseguir fazer...de tarde tenho que ir ao salão dar um desbarangamento total pq a noite tem um jantar pra ir do trabalho do marido. E nossa...desde que filhote nasceu vai ser a primeira vez que vamos sair a noite assim. Tô ansiosa...rsss..mas vamos ver com vou passar pela comilança a noite...Outro dia estava pensando...pq todo encontro, toda reunião com amigos, familia, bate papo...TUDO TEM QUE TE COMIDA ?????? Não dá conversar só tomando água???? rsssss
Vou se posto uma fotinha minha arrumadinha pro jantar pra vcs me verem trasnformada em cinderela...rssss
Estava pensando uam coisa,a té que li no blog da Dani...ela disse q toma 5 litros de água por dia...gente, isso é horrivel, mas tem dia que não tomo nem 1l...estamos carecas de saber dos benefícios...mas não sei pq eu não consigo, tem hora que não desce...E chá ? affe, tenho pavor...Infelizmente minha bebida preferida é Coca zero...rs...mas tenho evitado o máximo.. a barriga murchinha agradece...rss
Agora estou fazendo o almoço e vou comer uma super saladinha...isso sim não é sacrificio nenhum pra mim...mas tem estar com bastante coisinhas , mto verdinho, tomate, cenoura, nozes, bem temperadinha...hummmm..preciso estar pitéu pra noite.
beijossssss
Aqui tudo nos conformes e posso dizer que me dou nota 7,5...rs...mas melhor do que zero né..pq dezembro e novembro em termos de alimentação....prefiro não comentar...rs...mas tem dar um tempo mesmo e ir devagar pro organismo se acostumar com a nova rotina de alimentação.
Ontem tentei fazer bike, mas chegou visita e tive que parar com míseros 9 minutos...affe. E hoje não sei se vou conseguir fazer...de tarde tenho que ir ao salão dar um desbarangamento total pq a noite tem um jantar pra ir do trabalho do marido. E nossa...desde que filhote nasceu vai ser a primeira vez que vamos sair a noite assim. Tô ansiosa...rsss..mas vamos ver com vou passar pela comilança a noite...Outro dia estava pensando...pq todo encontro, toda reunião com amigos, familia, bate papo...TUDO TEM QUE TE COMIDA ?????? Não dá conversar só tomando água???? rsssss
Vou se posto uma fotinha minha arrumadinha pro jantar pra vcs me verem trasnformada em cinderela...rssss
Estava pensando uam coisa,a té que li no blog da Dani...ela disse q toma 5 litros de água por dia...gente, isso é horrivel, mas tem dia que não tomo nem 1l...estamos carecas de saber dos benefícios...mas não sei pq eu não consigo, tem hora que não desce...E chá ? affe, tenho pavor...Infelizmente minha bebida preferida é Coca zero...rs...mas tenho evitado o máximo.. a barriga murchinha agradece...rss
Agora estou fazendo o almoço e vou comer uma super saladinha...isso sim não é sacrificio nenhum pra mim...mas tem estar com bastante coisinhas , mto verdinho, tomate, cenoura, nozes, bem temperadinha...hummmm..preciso estar pitéu pra noite.
beijossssss
terça-feira, 4 de janeiro de 2011
Falei e disse : voltei
Sim meninas...depois de um longo e tenebroso inverno e primavera...eis que chego com o verão e o ano novo. Sumi pq o tempo realmente ficou curto e a preguiça batia. Não foi pq engordei tudo de novo, nem pq perdi a paciencia com minha RA. Mas esse tempo foi bom...comi tudo que podia ou não. Teve Mc donalds, burguer king, rodizio de pizza, mta festa, mtos restaurantes..tirando por ultimo o Natal e o ano novo. Comi simmmmmmmm...e o resultado de tudo isso ? Bem hj estou com 68,4 sem fazer o minimo de dieta. E acho que estou mto bem obrigada...rs... POis eu consegui sim chegar ao meu objetivo no niver do meu filho em setembro que era estar abaixo dos 67. Confesso que não tirei foto pra comprovar, mas cheguei a casa dos 65 naquela semana. Depois relaxei e fiquei entre a 66 e 67. E como no final de ano relaxei geral..ai bateu os 68 novamente....ai a sirene tocou, a vergonha na cara voltou e cá estou eu novamente aqui pronta pra um novo ano e enfim voltar a me educar qto a alimentação. Não quero deixar de comer minhas delicias, mas tenho que me segurar...pq delicia todo dia não dá...e agora vou voltar a me policiar e só me dar ao luxo de abusar em alguma festinha ou mesmo no sabado a noite, qdo rola uma preguiça e acabamos comendo besteira.
Mas estou mto feliz com meu peso. Pois sempre encontro alguém que me elogia. No niver do meu filho, foi demais. Eu tava poderosa. Pena que não tirei nenhuma foto assim de frente pra vcs verem. Mas essa acho que dá pra ver meu vestido acinturado ...rs...( cara do marido apagada pq ele num gosta de aparecer...rss) A festa foi linda , um sucesso.
Mas receber elogios é tudo de bom mesmo né...marido tá todo feliz com meu emagrecimento. Esses dias encontrei um antiga vizinha que não me via desde maio qdo ela se mudou e a primeira coisa que ela falou foi : noooosssa como vc emagreceu, tá linda, tá ótima. Ai é tudibão né gente. E é nisso que temos sempre que lembrar na hora de seguir frente no emagrecimento.
Então, oficialmente começei minha RA ontem, mas....de direitinho mesmo só foi o café...rs...nem conto que no almoço rolou Mc lanche feliz pra pegar brinquedo pro filhote, sacão de pipoca a tarde e a noite 3 esfihas do Habibs. Falei com marido que ele me sabotou...eu queria ter comido saladinha nas duas refeições....e não rolou. Mas a culpra foi minha de não ter conseguido dizer não. mas tdo bem, hj vou tentar novamente. O que imposta que de hj pra ontem o peso não aumentou...rs...
Vou colocar uma foto aqui que ja postei uma vez antes, mas qdo vejo ela eu fico horrorizada, pois foi no carnaval ano passado. E eu tava um leitão meninas...rs...Mas é bom eu ver ela e pensar que não quero nunca mais isso pra mim. Agora que o verão chegou e já voltei a usar biquini, marido disse que estou maravilhosa...rsssss
Vou colocar uma foto aqui que ja postei uma vez antes, mas qdo vejo ela eu fico horrorizada, pois foi no carnaval ano passado. E eu tava um leitão meninas...rs...Mas é bom eu ver ela e pensar que não quero nunca mais isso pra mim. Agora que o verão chegou e já voltei a usar biquini, marido disse que estou maravilhosa...rsssss
Então é isso meninas, estou de volta. Pra mim, pra vcs e vamos juntas. Pra quem ainda não conseguiu perder mto peso :vamos correr atras. pra quem falter um pouquinho como eu : força na peruca e pra quem já perdeu tudo e só quer manter : siga em frente.
Feliz ano novo pra todas.
beijos
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