Relutei muito em admitir que precisava emagrecer e deixar de comer tudo que gosto. E nos últimos dias tenho pensado nisso demais. Foi quando em minhas andanças pela net descobri alguns blogs que me encorajaram a começar minha R. A. Depois faço questão de agradeçer a a essas pessoas que ainda nem sabem que eu existo a me ajudarem ( sem saberem) nesse processo de reeducação e emagrecimento.
E ontem principalmente li uma coisa que foi o que fez a ficha cair literalmente:

“Não adiantava perder peso se minha cabeça continuava gorda. O visível (corpo) ficava diferente; o invisível (mente) ficava igual. Até que um dia resolvi mudar. Mexer primeiro no invisível. Eu precisava trabalhar a minha cabeça para querer ser magra e essa força mental seria a base da minha transformação” (Lucília Diniz – O prazer de viver light)

E é exatamente isso que tenho trabalhado na minha mente. Quero emagrecer. Quero eliminar tudo que não me pertence. Comer é bom ? Sim. Amo comer. Mas e na hora de comprar roupa ? A 42 entra ? NÃO. A 44 ? não mais. A 46 ? é entrou, tá justo na barriga, mas tá bom . TÁ BOM ? Pra mim não mais. Quero saúde, Bem estar. Não tenho ânimo pra brincar com meu filho. Tudo me cansa. Me sinto atolada no sofá. Tenho 1,68 e estou com o peso que tinha quando estava grávida de 3 meses. Me olho no espelho e me sinto mal. Mas agora isso tudo está mudando.

Hoje começo esse blog e pretendo muito em breve dizer aqui que CONSEGUI !!!!