Pois é...tô de volta...

Juntou que marido tava mais em casa do q no trabalho, estudando no computador e usando em todas horas que eu podia utilizar...dai não podia vir aqui. E juntou que bateu uma deprêzinha...tava preocupada com uns lances aí...e qdo fico assim, parece que fico cega...muda...surda...e sem fome. Dai não comia..o q fez meu peso ir lá embaixo...clado cheguei nos 67...mas assim q voltei a comer como gente ele tá mto bem estacionado nos 68,4. Thanks God.

Mas agora tô bem, ligada novamente no 220, fazendo mil coisas ao mesmo tempo, correndo atras do filhote, ajeitando as coisas do niver dele e na contagem pro meu niver: 11 de agosto. Já falei que amoooo fazer niver né ? E esse vai ser especial né....tô fininha...rs....Já calculei o meu imc e finalmente tô no meu peso normal. Já entro em roupas que há 6 anos não entrava. Sabe essa foto ai do antes e depois ao lado ? Já tiro sem desabutuar...tá um sacooooooooooooo.

Mas a RA anda de mal a pior...tenho comido mal , mas hj já falei que vou voltar a comer decentemente. Nem vou dizer que meu almoço ontem foi e bolinhos de arroz, o lacnhe um chocolate e a janta..deixa pra lá. Mas hj sá separei meus legumes e vou fazer algo gostosinho e saudável. Mas sempre tento comer algo saudavel durante o dia...e vale dizer q meus almoços do final de semana embora na rua foram de mta saladinha. Mas me dei ao luxo de comer umas delicinhas que não comprometeram em nda minha dietinha.

o ruim q não tenho feito minha bike...marido tem chegado tarde demais...mas pretendo voltar assim que possivel, isso ajuda e ajudou e mto minha perda de peso. Alias...esses dias todos sem postar...dai que no ultimo post eu disse que tava voltando e uma nova amiga deixou recado dizendo que achou legalegla meu blog, q deu força a ela...são essas coisas que nos faz impulsionar ainda mais pra frente. E com certeza isso vale pra mim tb qdo vou até vcs.

Então é isso meninsas, volteiiiiiiii e pretendo visitar todo mundo hoje.

Tô voltando

Semana passada eu não estava bem..preferi ficar off. Fora outros motivos q tb não me deixaram vir aqui e ir até vcs. Volto essa semana com um post decente. As vezes se ausentar é preciso.

beijos

Dona M vem ai e o bicho tá pegando...

É meninas..sumi e minha vontade ainda é ficar sumida até a tal da M chegar. Esse mês tá fogo..já tinha anos que não sentia uma tpm tão forte. Desde que meu filho nasceu essa foi a primeira e considerando o tempo sem durante a gravidez concluí que tem quase 3 anos sem essa droga. E infelizmente sobrou tudo pro meu filhote. Gritei horrores com ele esses dias e consequentemente ele é um esplho do meu mal humor. Tá super irritado, chprão, manhoso e mto, mto levado. Esses dias me bateu, me chutou, riu da minha cara...eu perdi a cabeça gritei mto com ele, coloquei de castigo e tudo. tadinho ele so tneho 1 anos e 10 meses...é um bebê. Me senti um monstro...uma péssima mãe, chorava horrores depois das minhas crises. E de noite depois que ele dormiu eu chorava de novo vendo aquele anjinho inocente dormindo profundamente no berço.

Mas graças a Deus hj me sinto bem melhor..tô mais trank, mais centrada. E ele...mais calminho. Por isso que nem apareci aqui e quase nem comentei em blog nenhum. Hj tô tenando fazer isso , mas como disse tempo é curto, casa, comida, roupa, meu filhote que me puxa daquia todo instante ( agora ele dorme ). Portanto vou devagar colocar as visitas em dias.

Hj fui ao mercado comprar as coisinhas do final de semana e dei de cara com a Conta Mais dessa semana com nossa queridissima Simone. Nem sabia que ela ia sair, vi a foto dela e peguei logo a revista. Comprei tb a Shape e comprei uma bolsinha rosa pra mim. Ah e chegou tb meu creminho ultra cheiroso da natura da linha todo dia inverno. Delíciaaaaaaaaaaa. Uns mimos pra adoçar meu dia e fazer dele um dia melhor nesse dia frio e chuvoso aqui no Rio. ( nossa..qtas palavras dias eu escrevi...rss)

Qto a ra, tudo certo. Apesar da tpm eu cuidei da alimentação, pq se nos meus momentos de crise eu comesse, depois iria me arrepender e ficar pior ainda, então nessa hora eu usei o bom senso ao meu favor...rs...

Por hj é so flores...deixa eu botar a casa, as visitas..tudo em dia pq o finde tá chegando.

beijos

Oi amigas

Ufa..sobrevivi ao terremoto aqui em casa...rs...minhas visitas ( irmão, cunha e sobrinhos). Amo qdo eles vem, mas de surpresa foi fogo. Além deles terem deixando um rastro de bagunça e sujeira na minha casa...foi mto bom. Tudo bem q sabado a noite resolvi fazer limpeza na cozinha antes que eu desse umas palmadas no meu filho e no meu sobrinho devido a bagunça que eles faziam...sabe qdo a casa pega fogo e ninguem fala nda ? parece q ficam anestesiado...affe...e isso cansa...eu tô exasuta. Assim que eles sairam ontem começei arrumar as coisas...falta so o banheiro e lavar um edredom...tô acabada. esses dias todos não consegui fazer minha bike...hj preciso fazer de qualquer maneira...afinal acabei comentendo alguns abusos...mas graças a DEus não engordei e consegui manter a belezura que vi na balança sexta feira : 69,7. definitivamente cheguei nos 60. Nem acredito. As roupas estão um saco...e eu adorando mto tudo isso. Hj volto ao normal com comidinhas leves, exercicios fisicos e RA.

Daqui há menos de 1 mês é meu niver e pouco mais de 2 é o do filhote. se Deus quiser vou chegar sim ao meu objetivo que era estar com 67 kg ( será que menos???) no niver do meu filho. Quero estar impecável nesse dia. Meu filho merece uma mãe linda...rsss. mas no dia do meu niver, EU MEREÇO ESTAR MARAVILHOSAAA...rs... e estarei. Já estou planejando as coisas que quero fazer, cardapio, quero tudo vermelho e branco...vai ser aqui mesmo em casa pra poucos como no niver do meu marido. mas tem q ser especial. Vou fazer 34 ( uiiiiiiiiiiii) com corpitcho de 15 ( uiiiiiiiiiiiiiiiiiii de novo...rss)

Então é isso meninas...deixa eu ir que tenho coisas pacas pra fazer.

beijãoooo

Oi Meninas

Post rapidinho. essa semana me concentrei aqui no computer so pra fazer tudo que precisava pra festinha do meu filhote. Tinha mta coisa pra fazer no photoshop e eu queria fazer logo pra mandar pra grafica. Ótimo terminei ontem a tarde já tava planejando um post e tanto pra ontem q noite, mil visitas quando...recebo uma mensagem no celular da minha cunhada : Já estou quase chegando. Hã ??????????? Simplesmente ela, meu irmão e meus sobrinhos fofos ( de 5 anos e de 7 meses) resolveram aproveitar o feriado em SP city e vir pro Rio de suspresa. Pensa na correria ? arruma a casa, ir no mercado e ela dizendo que chegaria em duas horas....já estaam na metade do caminho, affe....nem preciso de dizer que eles chegaram, a casa tá de pernas pro ar, meu filhote numa agitação por conta dos primos, eu fazendo lanches, almoços....affe....mas amo mto tudo isso. Só queria dizer q qdo eles chegaram eu fiz pizza pra eles e não comi....rssss Marido até ficou olhando de lado pra ver se era verdade mesmo...enfim...agora so devo voltar na segunda mesmo com mto mais calma, ok ?

e outra coisa....tô feliz pra caramba com meu peso, nem vou contar q hj qdo subi ficou abaixo dos 70...rs...

Ótimo finde.

obs : Bethynha..comprei sua revista Conta Mais. vc tá lindonaaaaaaa.

Entrei...entrei sim

Fui no shop com minha vó, meu pai e filhote. Nem ía comprar nda...minha vó que queria calça jeans ( ela tem 85 anos mas anda namoda tá ?). Dai que procurava uma calça normal pra ela...sem ser tchucthuca...reta...cintura alta...do jeito que tb gosto..eis que achei algumas...e resolvi experimentar tb...só por desencargo de consciência....número 42. Bem...depois daquele suspense de tirar a roupa e começar a vesti-la...QUASE DEI PULOS DENTRO DO PROVADOR...elas entraram...sim, eram 2 calças 42...sendo que uma era SEM STRECH.Nossa fiquei mto feliz. A vó ? não gostou da calça dela e não trouxe nenhuma, mas eu cheguei em casa com as 2.

Fiquei mto feliz e é nesa hora que a gente vê que todo sacrifício tem sido válido. Afinal tem mais de 3 anos que não comprava uma calça com essa numeração e eu fiquei radiante. na hora da janta pensei duas vezes em comer algo mais calórico...só pensava nas calças que deixei bem a vista o dia todo em cima do sofá...fiquei só namorando elas. Na hora de dormir dei um experimentada novamente so pra conferir...Me achei...TÔ PODENDOOOOOO.

E por isso hj acordei super alto astral...o dia vai render..mta coisa pra fazer, maridão chegando de viagem...tô feliz, dá lhe licença ????? rssssss

vamos ser felizes amigas !!!!!!!! (ok Mari ??????)

beijosssss

Ah, esqueci de dizer...entrei em mais um desafio...o da Gi...que venha a casa dos 60...que pra sempre quero morar.

Casa dos 60...tô chegando

Que imagem linda né....foi de hj cedo...nem acredito que falta pouco pra casinha dos 60. E só Deus sabe o que eu faço pra ir caminhando rumo a ela. Recuso lanches, jantas, doces...tem hora que até fico enjoada de comer o pão integral, o leite desnatado...mas eu acho que a recompensa de ver a balança cd vez menor vale todo sacrificio.

O final de semana foi sem jacadas...graças a Deus. O objetivo é bem maior que o prazer de comer. Portanto é isso que sempre penso.

Hoje a semana já começa quente...mtas afazeres, marido viajou de novo ( mas volta amanhã), então o trabalho com filhote é dobrado. E provavelmente não vou conseguir malhar...mas tudo bem...amanhã vou a forra. Tô viciada em fazer minha bike...tem sido mto prazeroso de verdade. E o resultado é esse....menos de 10kgs daquele fatidico dia 19 de abril qdo me pesei na farmacia e sai chorando...e o meu maior medo era perder e voltar tudo depois ( aliás já ouvi mta gente invejosa falar isso... perde rápido demais, ganha tudo depois) Mas isso não tem nda haver, afinal eu faço é uma reeducação alimentar...eu finalmente depois de quase 34 anos ( abafa o caso) aprendi a comer. É uma questão de fazer escolhas saudáveis e compensar depois qdo comer algo mais calorico. É fazer exercicios. É ter educação na hora de comer...rssss e eu aprendi isso finalmente. Ou seja perdi peso pq passei a comer melhor, a não comer besteiras e me exercitar. Não tenho culpa se quem não consegue fazer isso dá essa desculpa de ganhar peso depois que perde. E digo mais....vou chegar ao meu objetivo rapidinho e ai de quem fale q estou feia, magra demais, etc e tal....rs.... #prontofalei

Então é isso meninas....segundona começando e vamos seguir em frente. Mais uma semana nova pra fazer tudo diferente...ou mais uma semana pra fazer melhor do que já fez. ( hoje tô meio poética...rs...)

Eu tinha mais coisas pra falar, mas não tô lembrando...a visão da balança agora a pouco me cegou os pensametos...rssssssss

beijossssssssssss

Acabou...

E vamos pensar assim...ganhar em casa em 2014 vai ser mto melhor...E vamos que vamos. Uma coisa tem de bom...vamos parar com essa palhaçada de feriado por causa de jogo e tb com a palhaçada maior ainda de ter um monte de comida...não aguentava mais...rs...amanhã posso voltar a minha dietinha feliz. Nem vou contar o que comi hj...acho que não como mais nda o dia todo....rssss...a vida continua e vamos em frente. marido tá trisssssssste...rs...propus que fossemos ao shopping comprar umas coisinhas pra animar...ele não gostou da ideia...rssss..amanhã passa. O negócio é torcer amanhã pra Alemanha derubar a Argentina pq não tô a fim de ver o Maradona pelado...rsss

Bem queridas...hj vim mesmo dar um oi e dizer q tô dentro do desafio do abdomem sarado.

Depois vou postar as medidas direitinhas...vou fazer mais tarde...ontem já malhei eram 8 e pouco da noite, tive visita, ai qdo forem embora meu marido me deu a maior força pra fazer minha bike...fiz 40 min sem sentir...eu q odiava fazer exercico fisico, hj em dia sinto falta e gosto.

Queridas é isso, tinha mais coisas pra falar, mas vou deixar pra outro post..hj tá todo mundo cabisbaixo mesmo...beijokas e bom finde sem jacas ok ?