Casa dos 60...tô chegando

Que imagem linda né....foi de hj cedo...nem acredito que falta pouco pra casinha dos 60. E só Deus sabe o que eu faço pra ir caminhando rumo a ela. Recuso lanches, jantas, doces...tem hora que até fico enjoada de comer o pão integral, o leite desnatado...mas eu acho que a recompensa de ver a balança cd vez menor vale todo sacrificio.

O final de semana foi sem jacadas...graças a Deus. O objetivo é bem maior que o prazer de comer. Portanto é isso que sempre penso.

Hoje a semana já começa quente...mtas afazeres, marido viajou de novo ( mas volta amanhã), então o trabalho com filhote é dobrado. E provavelmente não vou conseguir malhar...mas tudo bem...amanhã vou a forra. Tô viciada em fazer minha bike...tem sido mto prazeroso de verdade. E o resultado é esse....menos de 10kgs daquele fatidico dia 19 de abril qdo me pesei na farmacia e sai chorando...e o meu maior medo era perder e voltar tudo depois ( aliás já ouvi mta gente invejosa falar isso... perde rápido demais, ganha tudo depois) Mas isso não tem nda haver, afinal eu faço é uma reeducação alimentar...eu finalmente depois de quase 34 anos ( abafa o caso) aprendi a comer. É uma questão de fazer escolhas saudáveis e compensar depois qdo comer algo mais calorico. É fazer exercicios. É ter educação na hora de comer...rssss e eu aprendi isso finalmente. Ou seja perdi peso pq passei a comer melhor, a não comer besteiras e me exercitar. Não tenho culpa se quem não consegue fazer isso dá essa desculpa de ganhar peso depois que perde. E digo mais....vou chegar ao meu objetivo rapidinho e ai de quem fale q estou feia, magra demais, etc e tal....rs.... #prontofalei

Então é isso meninas....segundona começando e vamos seguir em frente. Mais uma semana nova pra fazer tudo diferente...ou mais uma semana pra fazer melhor do que já fez. ( hoje tô meio poética...rs...)

Eu tinha mais coisas pra falar, mas não tô lembrando...a visão da balança agora a pouco me cegou os pensametos...rssssssss

beijossssssssssss