Oieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Mais uma segunda ...dia da verdade na balança. Até que não posso reclamar. Depois de uma jacadinha básica ontem...rs.....

Não consegui vir sexta aqui como prometido mas SIM, EU CONSEGUI CHEGAR AO MEU OBJETIVO DE 75KG PRA SEXTA COMO EU MESMA HAVIA PROMEITDO PRA MIM.

Foi uma semana bem dificil, malhei mto em casa, deixei de comer, diminui a quantidade de tudo, mas eu tinha que entrar bem no vestido para ir ao casamento.. Maior surpresa ainda foi ter chegado no sábado com 74,6 .

Bem no casamento, devido ao atraso que houve, so começaram a servir a comida as 10:30 da noite, eu já tava quase indo embora, Bebê chorando mto e marido doentinho. se comi 3 salgadinhos foi mto. Comi um bem casado e só. Cheguei em casa morta de fome, comi um pão integral e fui dormir. Isso até que foi bom, domingo me sentia mais fininha ainda. Feliz da vida.

Dai que de tarde fui na casa de uma amiga, levar o presentinho do filho dela que fizera niver de 1 aninho no sabado e por causa do casamento não fui a festa. Eis que chego lá e ela põe na minha frente, salgadinhos, doces, bolo. Maldade. Eu só tinha almoçado e pouco. Bem comi uns 6 salgadinhos, meio pedaço de bolo e dois docinho. Qdo cheguei em casa me pesei de novo de curiosidade. Ah tomei meio copo de coca normal. E a balança me respondeu com um sonoro 75kg. Tá bom..logico que tá. mas não tá visto que engordei em 2 horas, meio kg. Como assim Bial ??????????????????

Ok, hoje volto com força total na dieta e nas atividades fisicas.

Mas aí, hpje é dia de pesar e lá fui eu, linda e sonolenta as seis e meia da manhã pra balança.E o peso de hoje foi : 74,5.

ok...ok...ontem só tive um leve inchaço por conta da jacadinha..rs....tô tão felizzzzzzzz, não me lembro qdo tive esse peso outra vez....creio que há mais de 2 anos e meio ou mais....

Amanhã tem pesagem do blog da Pri.

E meu proximo objetivo é estar com uns 72kg até o dai 19 de junho qdo comemoraremos o niver do maridão. Em casa mesmo, com poucos amigos, mas quero estar ainda mais magrinha. Ontem no casmaento uma amiga me viu e valou que eu tava com o corpo violão...rs...Sim, tenho que confessar eu estava ótemaaaaa no meu vestidinho preto indefectivel...rs... tenho até uma foto.

Eu, 1,68cm, 74,6 na hora de ir pra festa.

Ainda bem que o preto ajuda...eu tava meio que sem respirar, mas valeu a pena.

Então é isso meninas lindas, vamo que vamo...a semana é curta por conta do feriado e a jacada do final de semana promete ser longa tb. Vamos nos policiar, dizer não as guloseimas, aos docinhos dados pelos maridos, o bolinho feito pela titia...enfim...vamos comer como uma lady essa semana.

beijosss

Oi futuras magrelas...

tdo bom ?

nem venho com desculpas que não deu pra visitar, pra postar...já avisei que tenho um pequeno furacão aqui em casa de 1 ano e 9 meses que não me deixa vir aqui com frequencia...rssss

Ontem pensei mto sobre minha RA. Essa semana fiquei um pouco desanimada...a balança meio que estacionou, a D. Monstra chegou, me senti inchada..embora a força de vontade continuasse a mesma e a vontade de estar na linha pra no sabado eu ficar perfeita no meu vestidinho preto indefectivel. Dai li varios blogs, desde o inicio e vi que apesar de estar me controlando eu não faço como a maioria de vcs, que anota tudo q come, que conta pontos, notas etc e tal. Eu vejo as calorias sim, dai vou dispensando algumas coisas, trocando por outras, mas sem mta neura. Não quero parar de comer as coisas que eu gosto, de vez enquando pooooode e assim vou caminhando devagar.

O mais importante é que estou conseguindo fazer exercicios fisicos todos os dias e isso tem sido fundamental. Ontem 40 min de bike...nossa sai renovada. E Tudo sem sair de casa, não consigo ir pra uma academia...então ligo musica alta e começo a pedalar. E o resultado vejo nas roupas...e na balança. Hoje ela gargalhou pra mim...sim, ela não riu...caiu no chão de tanto rir...e eu fiquei dando pulinhos...pulinhos qe podem ter queimado mais calorias... Amanhã eu conto ...hj não é dia de pesagem...rs...pelo menos não oficialmente...rsssss. Ou seja , o desânimo que tive ontem e anteontem foi por agua abaixo. Nada melhor que um dia após o outro.

Sábado que me espere...

beijosss

Primeiro desculpa por não ter comentado no bloguinho de vcs...tenho tido mta coisa pra fazer, o tempo aqui se torna cd vez mais curto. Por isso hj decidi que vou acordar uma hora mais cedo, assim consigo fazer minhas coisas com mais calma antes que meu filho acorde.

Bem...qdo decidi fazer a RA eu coloquei sub metas a cumprir. O primeiro é chegar aos 75kg. Depois 70Kg. E finalmente chegar ao meu objetivo e quem sabe um pouco menos. Junto com isso, e até postei sobre, tinham algumas datas que gostaria de estar mais magrinha. A primeira delas é no próximo sábado. O casamento de um amigo. Queria mto, mas mto mesmo entrar num vestido que tenho há 3 anos e é lindo. Bem...no último sábado experimentei ele e ...ENTREI NELE. Simmmmmmmmmmmmmmm. Claro que meu peito ficou meio massacrado. mas consegui sentar normalmente sem que eu ficasse sem respirar. Nem acreditei. Então, sei que se essa semana eu seguir tudo DIREITINHO, vou consegui entrar nele com mais tranquilidade e ficar lindaaaaaaaa. E pra isso ter aconteceido nem preciso dizer que consegui passar sã e salva pelas comilanças do final de semana né. A balança ainda sorri pra mim. A monstra deve vir hj e assim penso estar menos inchada ainda. O que só me favorece pro próximo sábado.

Sendo assim...o peso de hoje é : 75,6...IUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Essa semana vou malhar mais, fazer minha bike direitinho e sei que vou conseguir.

Estou realmente impressionada com minha força de vontade. Nunca na minha vida me lembro de ter tido tanta força, tanta motivação como agora. É uma mistura de eu POSSO, EU VOU VENCER QUE NUNCA SENTI ANTES. Alias, coincidência ou não, estou lendo um livro que fala justamente disso. É um romance espírita mas conta a historia de uma mulher que era mto desmotivada e de repente começou a vencer na vida, a gostar mais de si, a ter sonhos...e isso é otimo. Eu tb tenho gostado mais de mim. tenho me cuidado mais, passando meus creminhos, me arrumado mais. Na festa de sabado fui com uma calça jeans e uma blusa um pouco justa...noss me senti...nem precisei da cinta dessa vez...me senti linda...rs...

Ah, uma coisa me deixou tb mega feliz foi o selinho que ganhei da Roberta. Amei querida.
então vamos lá :

Regras:
1) Postar no seu blog o selinho - OK
2) Responder as perguntas:


1) Porque criou o blog?
Porque senti a necessidade de ter um lugar pra eu escrever essa minha caminhada e luta pela RA e o emagrecimento. E tb porque seria um canal pra encontrar outras amigas que estão tb na luta comigo e assim trocarmos figurinhas e incentivos.


2) O que incentiva a manter o blog?
O objetivo maior que é eliminar peso.

3) O que mais gosta de conferir nos blogs que segue?
principalmente o progresso e o sucesso das amigas que estão conseguindo. Ah e gosto tb de ver besteirol, moda, roupas, looks, tudo que nós mulherzinhas gostamos né ?

4) Indicar para 10 amigas no minino.
Não tenho ainda tantas amigas assim, então indico minhas seguidoras e quem quiser tb.

Então é isso amigas lights...hj irei visitar vcs e vamos contudo nessa semana. Força, Coragem sempreeee.

beijos sem calorias...rss

Felizzzzzzzzzzzzzzzzzzz

E essa semana que pensei que o desafio ia por agua abaixo, q por causa da tpm eu ia engordar, comer, me desmotivar....ledo engano. Qdo subi na balança hoje cedo :

76,1

Meninas não acreditei....fiquei mto feliz. Tb fiz por onde...não ia botar culpa na tpm a minha vontade de comer não. Me mantive na linha. Seria mta JACANAGEM fazer isso comigo. Sabotar minha RA por tão pouco. Ainda mais que hj tem bolo de niver da mamãe, amanhã festinha e ainda tem um almoço de niver da minha comadre. Então durante a semana fiz tudo direitinho e consegui.

Portanto amigas....vamos ter mais e mais força de vontade, não se deixem enganar por uns minutinhos de prazer com uma coisa gostosa na boca...não vale a pena...é tão pouco tempo q fica na nossa boca e vcs acham justo acabar com a RA, a dietinha, o prazer de vestir uma roupinha menor por isso ??????? ahhh não. Temos que ter mais e mais força de vontade. Essa semana eu tive e mta e consegui. temos qe aprender a dizer NÃO.

Espero que todas vcs se motivem cd vez mais. essa semana eu vi que Posso simmmm

beijosssssssssssss

TPM

Pois é....a TPM chegou...e a balança insite em subir mesmo eu tendo certeza q ela desceria bonito. A Fome tb veio com tudo...mas tô conseguindo me controlar. Se eu pudesse ficar o dia todo aqui no computador, tenho certeza q não teria tana fome qto eu tenho assistindo Hi5 e backyardigans com meu filho. Mas tô firme. O meu objetivo é maior que tudo isso...rsss

Ontem o dia foi apertado e não consegui vir aqui...mas tb a vontade de dar murros na parede era imensa..portanto preservei o teclado...rsss ( TPM)

Hj marido não foi trabalhar...ou seja, trabalho dobrado...cuidar de duas crianças é brabo. E ainda estou morrendo de sono, dormi mal e acordei cedinho pra fazer umas abdominais e os exercicos pro bumbum...rs... tem q ser cedo senão não consigo mais.

Ontem, não sei se vcs viram...fu lançado um novo canal da Globosat...a Viva ( aqui no RJ canal 36 da Net). Ameiiii. HJ começa passar as novelas quatro por quatro e por amor. Adoooooorooooo. E é de tarde qdo meu filho dorme. Vou ver se consigo assitir fazendo bike...ó que maravilha. Unir o útil ao agradabilíssimo...rssssss

Falei que ia seguir varios desafios essa semana...mas não sei se vou conseguir. Tb tenho q postar uns selinhos...mas tb não vou fazer isso hoje. Amanhã acho q meu dia será mais tranquilo. Ai faço tudo isso.

Pois é meninas...por hj é só. Alias só queria dizer que fiquei mega feliz com minhas visitas. Adoro todas vcs.

Vou deixar um viodeozinho mto maneiro q vi esses dias no youtubiuuu, ok ?
beijomeliga.

Semana passada fui uma péssima blogueira...só postei um diazinho. mas tb ninguem veio aqui comentar...acho que preciso botar um contator de visitas pra ver quem vem ..rs...mas tb vou a vários blogs e não comento...como disse meu tempo é curto pacas. meu filho não me deixa vir aqui. mas vou tentar acordar mais cedo essa semana pra fazer a lição de casa direitinho.

Bem pepouls...de segunda passada pra cá...emegreci 1,300g...nossa, como fiquei feliz...podia ter sido mais se eu tivesse malhado todo dia e não tivesse comido a pizza de onte e uns 3 potes cheinhos de salada de fruta...bem, pelo menos foi saudável né ?

Essa semana pretendo ser mais saudável...e nda de pizza...rs...Até pq semana que vem tem festinha de novo...ai já viu...prefiro pra deixar comer um besteirol lá...já q não servirão saladas...rs...

Qto ao refrigerante...gente...como pude vivier tantos anos achando que ele era imprescendível na minha vida...até tomei meio copinho no sábado...mas sabe q não me faz mais falta ??????? Thanks God.

Esses dias vi mtos blogs legais...preciso linkar todos eles...é mto bom ver qdo uma de nós venceu...nossa espero em breve poder dizer isso : Venci. Emagreci. sei q não preciso tanto, como tantas de vcs, mas acho que cd uma de nós sabe a dificuldade que é ? Não importa qtos Kgs precisamos perder e sim cd pedra no caminho que conseguimos chutar pra longe né ?

Bem, hj vou começar a fazer novamente o desafio da Mey...menos 100 a cd dia, Vumbora todas ?

Bem, se der hj ainda venho falar mais um pouquinho...tÔ meio faladeira hj...rsss

Jaca

Oi amiguinhas

Meu finde foi mais ou menos...além do filhote dodói e u e marido tb pegamos uma gripezinha chata que hj tá me deixando mto mole. Ainda mais q aqui no Rio tá um ventinho frio, uma vontade de ficar deitadinha, sabe ? Mas eu me levantei e já fiz mto coisa. Até porque com a Jaca linda de ontem...não dá pra ficar sem fazer nda.

Na festinha de sabado me comportei e comi com mta moderação...o resultado na balança de manhã foi mto satisfatório...mas já o resultado de hj...ontem no almoço e na janta...hummmm, só vou falar a sobremesa : uma bela torta crocante deliciosa, que me rendeu mais 500g...pois no sabado eu vi a balança no 77,5 e me prometi que não voltaria mais a casa dos 78...mas hoje ele tava lá...implacavél...redondo. Tudo bem, voltemos a nossa dieta, a nossa RAe a nossa força de vontade. Só não vou com pique total por conta da gripe, que tenho que curar e assim me alimentar melhor...mas não precisa abusar. No almoço comi um pouco de arroz, , 1/2 concha de feijão, um tiquito de carne moida e salada. E de sobremesa umas uvas e um pedaço pqno de abacaxi. Na janta vai ser sopinha. Vamo ver como me sairei no restante da semana...mas tô animada.

Ontem voltei andar de ergometrica. Me senti tão bem. Meu marido fica mto orgulhoso de mim, d aminha força de vontade. Mais tarde se me sentir melhor pretendo fazer de novo.

Sobre o dia das mães...além da jacada básica...tb teve presentinhos : do filhote e marido 2 casaquinhos, da minha mãe uma blusinha e do meu pai um rosa. Dei pra minha mãe um casaquinho tb e uma biju.

Bem, então vamos com força total meninas...animação, disciplina e força de vontade.

beijos

obs : cd minhas visitinhas ? buááááá

Finalmente sexta

Oiiiiiiiiiii

Realmente não consegui vir aqui durante a semana...é mto corrido e qdo chego aqui no computador, não dá tempo de ler todos os blogs, comentar e ainda postar. Consegui comentar em alguns apenas, mas li tudinho.

Essa segunda semana de RA foi bem difícil. Quarta sofri de fome...vontade de atacar uma pizza a noite, sabe ? mas me mantive firme. Nada melhor do que ter sempre na geladeira, saladinha lavadinha, legumes cortadinhos...aí na hora q aperta a fome en vez de ligar pro disk pizza é mais rapido abrir a geladeira e montar uma salada. E foi assim que fiz. Ainda bem que tenho meu marido pra me dar força...ele não deixa eu sabotar minha dieta e ainda come comido. Embora ele não precise emagrecer.

Já ontem...foi tranquilo e a noite na hora da janta comi um hamburguer. Ia até comer com pão light, mas qdo vi a o numero de calorias para o pão de hamburguer era mto pequeno, comi o pão de hamburguer, com maionese light e alface. Um só. Até bem pouco tempo atrás eu comeria 2 pães, com mta coca cola e mtas calorias. Agora não...matei a vontade de comer, me saciou e me senti leve leve.

Confesso que tenho ficado tb mto ansiosa. Não sei se é por causa da balança novinha que comprei...mas tenho vontade de me pesar umas 3, 4 vezes por dia. E aliás queria saber se alguma de vcs sabe me responder : enquanto em média varia nosso peso ao longo do dia ??????

Mas enfim, o importante é que essa semana consegui vencer o desafio proposto pela Mey, que era de perder 500g de seg a sexta. Hoje me pesei e estava lá : 77,800g. E na segunda tava 78,600. Nossa, mto bommmmmmmmm. E já consigo perceber isso em algumas roupas que estão entrando menos arrochadas.

E conforme prometido a minha foto arrochada na calça aí do lado...affe, ninguem merece, logo essa calça q nem fechava e agora fecha desse jeito vai estar perfeita e folgada em mim.

E abaixo é um fotinha do caranaval , eu de biquininho na praia...affe...qdo vi as fotos quase cai pra trás. deveria ter colocado um maiô...OLha o pneu...olha a coxa ....

Mas enfim, o próximo verão vai ser diferente.


Amanhã sabadão, dia de festinha e eu vou me conrolar o máximooooooo. Fazendo uma dietinha mais severa hj pra amanhã aproveitar sem culpa. Hj no almoço e janta será sopinha deliciosa de legumes, bem leve.


Bom finde meninas..e disciplina sempre, ok ? beijos

Novo Desafio

Oieeeeeeeeeee

Estou adorando essa coisa de ser desafiada pra emagrecer..hahaha é mto bom. Mais força de vontade ainda que dá...Por isso estou em um novo desafio.

A pri lancou esse desafio pro niver dela e coincidentemente dia 18/09 é tb a data da festinha do meu filho de 2 anos. E foi pensando nessa data mesmo que começei com essa coisa de perder peso. E vai ser delicioso nesse dia estar mais magra, linda e elegante.

Mas na verdade tenho algumas datas que quero estar super bem tb :

1º- 29/05 - casamento de um amigo

2º- 20/06- niver do marido

3º - 11/08 - meu niver

4º - 17/09 - niver do filhote.

4 datas pra me esforçar cd vez mais em estar mais magra. E se DEus quiser vou conseguir.

Por hoje é so meninas. Força na peruca e boca fechada heim ?

beijossss

Feliz demais

Oieeeeeeeeee

Como foram de finde ? O meu foi ótimo e posso dizer que não enfiei o pé na jaca nãoooo. Bem, se estou fazendo RA e não uma dieta extrema, então posso comer de tudo um pouco, certo ? E assim foi . Comi minha pizza no sabado a noite com um copinho de coca light. Tb fiquei regradinha o dia todo, merecia né ? E no domingo, como eu falei no post anterior saí pra almoçar, niver do meu pai. Talvez meu único excesso nesse dia tenha sindo comer um pãozinho no couvert. NO almoço mesmo foi salada, franguinho e um garfada de quiche de queijo. E me senti mto satisfeita. Sem sobremesas, sem bolo e só. A noite fiz um sanduba com pão light, atum light, maionese light e ficou bommmm. Fiquei com um pouco de fome...mas fui dormir. A felicidade de ver minhas roupas começarem a ficar largas é mto maior que qq vontade de cometer um deslize. Até pq acho uma traição com vcs...acabei de começar minha RA, mtas de vcs dando a maior força, eu vendo tantos exemplos de vitória e eu cometer um deslize por pura gula ???? Nâo dá.

E o resultado disso tudo eu vi na balança hoje :

78,6oog

Pulei de alegria e quase quebrei minha balança novinha q acabei de comprar hoje. Isso é mto bom, estou mto feliz mesmo. estou com uma força de vontade que nunca tive antes...e isso me deixa mto feliz.

E assim me propus a aceitar o desafio da amiga Mey

Então só pra relembrar o peso hoje é 78,600g...então na sexta tenho q estar com 78,100g. Será que consigo ??????

Ainda estou devendo as fotos...vou tira-las e postar amanhã.

beijos

obs :

POstei ainda pouco um peso diferente, q foi o qdeu na balança digital q comprei ( 78,600), mas o peso q deu de manhã na balança comum foi de 79. Então é esse que tenho que considerar. Pois ainda pouco me pesei d enovo e deu 79,800...como pode ??????????????????? Qual o melhor horario pra me pesar ????

Tenho q me policiar pra não me psar de 5 em 5 min.

VOLTEI PRO PESO Q DEU AINDA POUCO...POIS AGORA FIZ XIXI E DIMUIU PRA 78,200...HAHAHAHAHAHA

Sábado

Amo sábado. Acho o dia com um astral incrível. mesmo que hoje em dia meus sabados se resumem em brincar com meu filho o dia todo e noitada simplesmente é conseguir ver um filme a noite com marido depois que filhote dorme. Mas sábado tb sempre representou dia de comer aquela pizza, jacar literalmente. Confesso que estou com medo em meu primeiro final de semana de dieta. Até agora ( são 2 da tarde tá ok). Amanhã é niver do meu pai e vamos comer fora ( meeeeedo) Já sugeri um restaurante q tem uma saladinha que adoro. Vamos ver no que dá né.

Meninas botei a foto da Priscila do BBB 9 hj aí em cima pq acho ela com um corpãooo. MUlher brasileira mesmo né...coxão, pernão. Se eu malhasse e fechasse a boca pra sempre tenho um um palpite que ficaria ssim ( hahahahahahahahahahahahaahahahahahahaha) mas é q tenho coxão sabe...e sonhar não custa nda. Outro dia ela foi na Ana Maria Braga...serviram um brigadeiro, todo mundo comeu...e ela recusou. Coitada deve ter aguado né....mas acho que vale a pena qq sacrificio E o meu esta valendo. Hoje experimentei uma bermuda que tinha colocado semana passada e estava arroxada em mim....e hoje ela estava simplesmente perfeita. Não tava larga...mas tava normal, não me apertou, não me incomodou. Então mais do que a balança pode mostrar eu ACREDITO É NAS MINHAS ROUPAS.

Bjos BJos Bjos.